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花菜怎么做好吃?教你一招,脆爽入味,非常下飯,包你好吃!

2018年03月07日  轉(zhuǎn)載自:今日頭條

第2頁(yè)(共2頁(yè)):花菜怎么做好吃?教你一招,脆爽入味,非常下飯,包你好吃![2]

內(nèi)容摘要:花菜也叫菜花,很多人都特別愛(ài)吃花菜,因?yàn)榛ú丝诟姓娴牟诲e(cuò)。且花菜的營(yíng)養(yǎng)比一般蔬菜豐富。有助消化,增食欲,生津止渴的功效。但有時(shí)候,有人會(huì)覺(jué)得,炒出來(lái)的花菜水塌塌,軟呼呼,還不夠入味。說(shuō)真的,這樣的比較...
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5,下菜花爆炒,注意是爆炒,一定要大火。

6,爆炒容易糊鍋,爆炒時(shí)菜花水分少了,加入少許開(kāi)水,大火爆炒菜花,炒到花軟色綠,快熟時(shí)放鹽。

7,放兩小勺鹽,要根據(jù)菜的量來(lái)放,豆瓣醬也是咸的。

8,菜花把勺里的湯吃透,上色,花軟,最后淋上水淀粉,沿著鍋邊淋入,讓菜花充分裹上湯汁,色澤鮮亮,淋入香油,沿著鍋邊加少許醋,翻勺出鍋!

9,魚(yú)香菜花,好吃易學(xué)!

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