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西紅柿炒茄子

2018年12月24日  轉(zhuǎn)載自：今日頭條
內(nèi)容摘要：西紅柿有健胃消食美容的作用，茄子有降血壓，降膽固醇，減肥的功效，兩者結(jié)合在一起，是一道美味健康的下飯菜...1.準(zhǔn)備好食材2.把茄子洗干凈滾刀切成大塊，用5克的鹽腌制20分鐘3.西紅柿切大塊，蒜壓成泥，蔥切蔥花備...
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西紅柿有健胃消食美容的作用，茄子有降血壓，降膽固醇，減肥的功效，兩者結(jié)合在一起，是一道美味健康的下飯菜...

1. 準(zhǔn)備好食材

2. 把茄子洗干凈滾刀切成大塊，用5克的鹽腌制20分鐘

3. 西紅柿切大塊，蒜壓成泥，蔥切蔥花備用

4. 把腌制好的茄子用手?jǐn)D出水份，鍋里倒油加熱，倒入茄子翻炒

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本文轉(zhuǎn)載自：今日頭條

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