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白蒿小豆腐(含土豆盞的制作方法)

白蒿是春季的時(shí)令野菜,南北方皆有,沒有地域限制,經(jīng)常食用有涼血、疏肝的功效。李大廚將白蒿和小豆腐搭配在一起,添加蝦仁和肥肉粒增香,最后盛入炸好的土豆盞內(nèi),金黃、潔白、碧綠,交相輝映。

肥肉焯水易切丁

肥肉粘滑,不易切丁,李大廚有一個(gè)小妙招:把肥肉放進(jìn)開水中煮一下,撈出過(guò)涼沖去表層浮油,再切就容易多了。

多放姜末去澀腥

大部分野菜帶有一股淡淡的土腥味,入口微澀,所以烹制時(shí)需要多放點(diǎn)姜末,還可以調(diào)入適量白胡椒粉,既能遮蓋土腥味,還具有驅(qū)寒的作用。 廚師之家chennaiweddingplanners.com

制作土豆盞:

1、取三個(gè)大小均勻的土豆,洗凈后上下切平,使其穩(wěn)立在砧板上,然后用雕刻刀掏出土豆肉,做成土豆盞。

2、鍋入寬油燒至八成熱,下入土豆盞炸至表面金黃、微焦時(shí)撈出瀝油。

制作流程:

1、蝦仁6個(gè)(也可用海米代替)開背去蝦線,飛水后切末。豆腐150克放到砧板上,用刀面抿碎。白蒿400克去掉老葉、擇洗干凈,控水后切碎。肥肉40克切粒備用。

2、鍋入底油燒熱,下蔥、姜末各20克爆香,倒入肥肉粒炒出油分,再放入蝦仁、豆腐碎中火翻炒均勻,調(diào)入適量鹽、味精、雞汁、白胡椒面,下白蒿末翻炒去掉水汽并出香味,盛入土豆盞。 廚師之家chennaiweddingplanners.com


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