海外引薦-法國調(diào)味汁集錦（上）

法國菜為西方傳統(tǒng)菜肴的集大成者，不但菜肴種類多，烹飪方法也有獨到之處。法國烹飪做工精巧，注重本色本味，選料講究，注重原料的質(zhì)地；配料講究，營養(yǎng)合理搭配；烹調(diào)時講究火候，調(diào)味時多用酒，美酒伴佳肴。

法國調(diào)味可分為兩類：

一是香料(包括香草)。常用香料有百里香、迷迭香、月桂、歐芹、龍蒿、肉豆蔻、藏紅花丁、香花蕾等20多種。較簡易的肉類菜，還常用月桂葉1張。歐芹和百里香各一枝，扎成一束的“組合香草”。法國菜中胡椒最為常見，幾乎每菜必用，但不用味精，極少用芫荽(香菜)。 廚師之家chennaiweddingplanners.com

二是調(diào)味汁。各式調(diào)味汁多達百種以上，既講究味道的細微差別，還兼顧色澤不同，調(diào)味汁做得盡善盡美，使食者回味無窮，百食不厭。

綠色調(diào)味汁

原料：面包心100g，醋10g，煮熟雞蛋1個，歐芹1小把，大蒜30g，魚脊肉1瓣，醋腌小黃瓜2塊，油10g，刺山柑花蕾1瓣，鹽和胡椒粉各少許。

制作：

1、面包心泡在醋里。 廚師之家chennaiweddingplanners.com

2、熟雞蛋剝?nèi)サ皻�，把蛋黃、蛋清分開。

3、歐芹、蒜瓣、刺山柑花蕾、��魚脊肉以及小黃瓜切碎，倒入炒鍋。

4、將蛋黃和擠干的面包心用餐叉壓碎，倒入炒鍋與香草末混合。

5、再加入切碎的蛋白，加鹽、胡椒。

6、把油加入，調(diào)開，攪至半稠狀，倒入調(diào)味罐。

特點：醋的種類很多。紅葡萄酒醋是最常用的醋，其色澤略淺于紅葡萄酒，味酸。

粉白調(diào)味汁 廚師之家chennaiweddingplanners.com

原料：黃油125g，面粉35g，檸檬1/2個，鹽和胡椒各適量。

制作：

1、把水煮開，加鹽少許，加胡椒。

2、黃油取40g入鍋，用小火，撒入面粉，攪拌成硬膏狀，黃油化開但不煮熟。

3、離火，把開水一次性倒入。

4、用打蛋器攪打(順、反向攪打均可)，此湯迅速變稠(無顆粒)。

5、加入檸檬汁和剩下的切成小塊的黃油塊。再用打蛋器攪打，均勻即可，趁熱食用。

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特點：此調(diào)味汁抹在煮熟的菜上，或配合番茄泥、薄荷泥、刺山柑花蕾泥、綠醋粟泥等，調(diào)食白煮肉、水煮魚。

金黃色調(diào)味汁

原料：黃油100g，面粉50g，清湯200ml，番茄醬15g，鮮奶油10g，鹽和胡椒各少許。

制作：

1、取黃油50g入鍋，溫火化開，加入面粉，用木勺攪成濃汁。

2、倒入熱湯，一勺一勺地加入，邊加邊攪。 廚師之家chennaiweddingplanners.com

3、湯攪勻并煮開時，加用清湯調(diào)稀的番茄醬，再煮10分鐘，邊煮邊攪。

4、撤火，加入用剩的黃油、鮮奶油，小心拌和，最后加少許鹽和胡椒，放涼后食用。

特點：此汁色澤好，金黃透亮，用于調(diào)食白煮雞、雞丁色拉和水煮荷包蛋。

白色調(diào)味汁

原料：黃油30g，面粉30g，牛奶100ml，肉豆蔻30g，鹽和胡椒各少許。 廚師之家chennaiweddingplanners.com

制作：

1、黃油入鍋，化至起沫，放入面粉調(diào)勻，注意火候，不能炒至焦黃色。

2、炒出香味倒入牛奶攪拌，用中火煮，邊煮邊攪至調(diào)味汁變稠為止。

3、加鹽、胡椒和肉豆蔻絲，再攪動一會兒即可。

特點：此調(diào)味汁還可制成帶香味的�；�本制法相同，只是牛奶里放組合香草，煮開，晾涼后加入。

橙紅色調(diào)味汁 廚師之家chennaiweddingplanners.com

原料：白色調(diào)味汁50g，大蒜2瓣，醬油5g，橄欖油5g，紅糖25g。

制作：

1、先制備白色調(diào)味汁。

2、加入醬油，邊加邊攪。

3、大蒜瓣切成末，加橄欖油拌勻，再加紅糖，倒入調(diào)勻醬油的調(diào)味汁中，加少許鹽，調(diào)好口味。

特點：此調(diào)味汁用于水煮蔬菜(如朝鮮薊、韭蔥、茴香)。還可用于芹菜、菜花、紅皮白蘿卜等拌涼菜，用于拌涼菜時可加少許檸檬汁。 廚師之家chennaiweddingplanners.com

南迪阿調(diào)味汁

原料：白色調(diào)味汁200g，鮮奶油200g，(淡水)螯蝦10個，黃油30g，組合香草1札，洋蔥1個，白葡萄酒25g，油15g，白酒25g，鹽、胡椒粉各適量。

制作：

1、先制備白色調(diào)味汁。

2、黃油入大鍋，倒入洋蔥末，煸炒。倒入螯蝦，旺火燒至蝦殼變紅時放入組合香草，加鹽、胡椒，倒入白葡萄酒，蓋蓋，煮5分鐘。 廚師之家chennaiweddingplanners.com

3、稍晾后取出螯蝦剝?nèi)ゼ讱�。蝦尾的肉另放，倒入5g白酒，煮汁過濾后待用。

4、螯蝦肉壓成肉泥，加入化開的黃油拌勻，加辣椒粉，再拌勻。

5、把白色調(diào)味汁燒熱，加入鮮奶油和過濾的煮蝦汁煮開，邊煮邊攪，使其緩緩吸水。

6、煮到還剩200g左右時，再放入泡白酒的蝦肉和少許上述蝦肉泥，調(diào)好口味立即食用。

特點：這是一種高級調(diào)味汁。傳統(tǒng)上澆白斑狗魚的魚丸子食用，還可佐食米飯、水煮蔬菜。南迪阿是法國東部與瑞士接壤的安省的城市。 廚師之家chennaiweddingplanners.com

雞湯調(diào)味汁

原料：雞雜碎白煮湯30g，蛋黃2個，鮮奶油125g，檸檬半個，淀粉5g，香芹碎末5g，鹽、胡椒各少許。

制作：

1、淀粉撒入雞雜碎湯，攪拌均勻，也可用雞清湯代替雞雜碎湯。

2、倒入鍋里，加入鮮奶油，煮開，攪打，離火。

3、蛋黃盛入碗內(nèi)，加檸檬汁打成蛋液，慢慢倒入上述煮開的湯汁，邊倒邊攪。此調(diào)味汁又粘稠，又熱，無須再加熱。 廚師之家chennaiweddingplanners.com

4、嘗味，加鹽、胡椒。再撒入香芹末，把制成的調(diào)味汁澆在待食用的菜肴上。

特點：此調(diào)味汁傳統(tǒng)上用于澆羊肉制的菜肴，但也完全可以澆白煮豬肉和水煮蔬菜。

蘇畢斯調(diào)味汁

原料：牛奶100ml，面粉30g，黃油50g，洋蔥4個，肉豆蔻3g，鹽、胡椒各適量。

制作： 廚師之家chennaiweddingplanners.com

1、洋蔥去皮，切薄片；黃油入鍋，用中火化開，加入洋蔥片翻炒，稍稍有點變色即可。如冬末春初沒有鮮洋蔥，可把洋蔥片煮10分鐘左右，控干水分再入鍋翻炒。

2、洋蔥炒后，用餐叉壓成泥狀，加入面粉翻炒，再緩緩倒入熱牛奶，邊加邊攪。

3、微火煮10分鐘，其間要不停地攪動，以免粘鍋，加少許鹽、胡椒和肉豆蔻。

特點：此調(diào)味汁用于涼肉、煮蛋或燴魚。此汁也可不加面粉，而代以鮮奶油200g炒蔥頭片，這種制法更考究。

蒜泥蛋黃醬 廚師之家chennaiweddingplanners.com

原料：蛋黃2只，檸檬1/2個，蒜瓣6瓣，面包心50g，辣椒1只，牛奶150ml，油25g，鹽和胡椒粉各適量。

制作：

1、蛋黃盛碗內(nèi)；檸檬榨汁后，取1/2加入蛋黃液內(nèi)。

2、大蒜瓣去皮，絞碎后撒在蛋黃上。

3、面包心放入牛奶中浸泡，擠干后壓碎，加入蛋黃液，加入少許水調(diào)稀，加入鹽、胡椒調(diào)好口味。

4、再將油緩緩放入蛋黃液，邊加油邊攪拌，攪拌用木勺沿同順時針方向。

5、待蛋黃液發(fā)硬時，加入剩余的檸檬汁和辣椒末，再攪片刻即可。 廚師之家chennaiweddingplanners.com

附：也有用1只土豆代替面包心的；將土豆烤熟去皮，用餐叉壓碎，其它制法同上。

特點：色澤嫩黃，咸酸微辣，用于涂抹魚塊。

成吉思汗調(diào)味汁

原料：雞蛋1只，芝麻油10g，米酒10g，花生醬5g，醬油10g，糖5g，辣醬油1g。

制作：

1、雞蛋打入攪拌器，再加入芝麻油，攪拌至蛋黃醬狀，倒入碗內(nèi)。 廚師之家chennaiweddingplanners.com

2、加米酒、糖、花生醬，加少許辣醬油攪拌均勻，再依口味加入醬油(隨個人口味)。

特點：香味濃郁，用于烤或水煮的紅、白肉；涮肉火鍋尤佳。上述各原料中，大多是外國的，現(xiàn)已用于法國。

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