當(dāng)前位置：『資訊文摘』->文章正文

中高考考生考試期間飲食安全應(yīng)注意哪些？

2021年06月05日轉(zhuǎn)載自：中國新聞網(wǎng)

內(nèi)容摘要：一年一度的中高考即將拉開序幕�？荚嚻陂g，考生飲食安全應(yīng)注意哪些？江西省市場監(jiān)督管理局2日發(fā)布食品安全提示，為考生“支招”。江西省市場監(jiān)督管理局向考生發(fā)布四點(diǎn)建議：一要盡量在家庭、學(xué)校食堂或正規(guī)的餐...

熱門精品廚藝教程推薦：
鹵肉卷餅技術(shù) 正宗肉夾饃技術(shù) 黃金土豆餅老濟(jì)南把子肉正宗原汁燉牛肉涼皮商用教程果香雞柳棒正宗麻椒雞商用技術(shù) 廚師寶典夜市新寵芝士黃金薯網(wǎng)紅臭豆腐技術(shù) 驢肉火燒技術(shù) 柳州螺螄粉配方蟹黃鍋巴雞技術(shù) 秘方排骨米飯正宗臺(tái)灣鹵肉飯可真正商用的包子技術(shù) 正宗新疆椒麻雞醬香米線鍋巴土豆香辣肉醬面/米線臺(tái)灣牛肉面單縣羊肉湯襄陽牛肉面楊國富麻辣燙秘制紅燒肉麻辣串炸串青一色特色菜酸辣粉技術(shù) 黃燜雞米飯千里香餛飩棗莊辣子雞重慶麻辣魚牛雜湯淮南牛肉湯麻辣香鍋過橋米線/砂鍋米線土豆粉安徽牛肉板面 ...更多

一年一度的中高考即將拉開序幕�？荚嚻陂g，考生飲食安全應(yīng)注意哪些？江西省市場監(jiān)督管理局2日發(fā)布食品安全提示，為考生“支招”。

江西省市場監(jiān)督管理局向考生發(fā)布四點(diǎn)建議：一要盡量在家庭、學(xué)校食堂或正規(guī)的餐飲單位用餐，主動(dòng)自覺使用公筷公勺；不要扎堆用餐或到衛(wèi)生條件差的路邊攤點(diǎn)和排檔等場所就餐。二要科學(xué)合理安排餐食量，杜絕餐飲浪費(fèi)行為；不要吃生冷和油膩、刺激性大的食物，居家飲食盡量不要吃剩菜剩飯。三要以當(dāng)季新鮮食材為主，確保生熟分開、燒熟煮透；外出就餐盡量不要點(diǎn)涼菜、生食海產(chǎn)品、四季豆、冷加工糕點(diǎn)等高風(fēng)險(xiǎn)食品。四要保持良好的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律，食用安全放心的食品；不要盲目食用所謂的“補(bǔ)品”，以及以前未吃過的食物及飲料。

據(jù)江西省市場監(jiān)督管理局食品經(jīng)營處相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，考生外出到人員密集場所和空間狹小封閉場所就餐要全程佩戴好口罩，坐下飲食最后一刻才摘口罩，飲食完成后立即戴好口罩；盡量減少不必要的人員集聚，必要的人員集聚如集中就餐時(shí)，可采取錯(cuò)峰用餐、分區(qū)域用餐、保持座位間距等方式分散就餐。

江西市場監(jiān)管部門表示，考試期間，考生應(yīng)在保持原有飲食習(xí)慣基礎(chǔ)上，注重能量供給和食物多樣化，以保證考試期間精力充沛。一日三餐應(yīng)以谷類為主，肉類、蛋、奶制品和新鮮蔬菜、水果等合理搭配，保證能量、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的充分?jǐn)z入。早餐和午餐要吃飽吃好，尤其適當(dāng)增加主食和肉類攝入；晚餐不要過量，以清淡為主，并保證充足睡眠。

江西省市場監(jiān)督管理局提示，考生如在外就餐如發(fā)生腹瀉、嘔吐等癥狀請(qǐng)立即就診，并保存好發(fā)票、就診紀(jì)錄、檢驗(yàn)報(bào)告等相關(guān)憑證。(胡邕吳鵬泉)

------------------------------

本文轉(zhuǎn)載自：中國新聞網(wǎng)

轉(zhuǎn)載該文章目的在于傳遞更多信息，如不同意轉(zhuǎn)載或涉及版權(quán)、內(nèi)容等問題請(qǐng)及時(shí)與本站聯(lián)系，以便可以立即刪除；我們對(duì)文中觀點(diǎn)保持中立，不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證，僅作參考。

收藏到書架分享文章賺收入