韭菜的營養(yǎng)價值是什么呢？韭菜的作用不僅僅是有壯陽哦，還有很多你不知道的營養(yǎng)價值。同時，韭菜和什么不能一起吃，你知道嗎？在這里，小編就來為大家一一介紹吧。韭菜的營養(yǎng)價值增進食欲：韭菜中含有植物性芳香揮發(fā)...

中醫(yī)有一套體質(zhì)學說，將所有人分為9種體質(zhì)，不同體質(zhì)的人有不同的調(diào)養(yǎng)方法。如果能認清自己的體質(zhì)，相當于找到了健康快捷鍵，通過簡單易行的食療就可以幫我們調(diào)養(yǎng)身體。來看看你屬于哪一種體質(zhì)？需要吃哪些食物？別瞎...

2015年7月成都“殺牛潮火鍋店回收老油，加盟店主被拘留;2015年8月成都郫縣聶三耳火鍋店使用老油老板父子雙雙獲刑;2015年12月“紅頂天”公司因涉及老油問題，老總及炒料員均獲刑14個月……“老油”問題又成為了火鍋行...

親友圍坐吃頓熱氣騰騰的火鍋，是一大樂事。你是否知道，吃火鍋先涮哪種食材也是一門學問。吃火鍋先涮兩食物很多人吃火鍋時都先吃羊肉，然后海鮮、青菜，最后吃點土豆、紅薯等，其實這個順序并不是最佳選擇。從健康的...

食用醋是我們廚房中最常見的調(diào)味品之一，不過并不是所有菜肴里都需要放醋。醋的功效與作用可以使哪些菜更美味營養(yǎng)呢？今天，就和小編一起來看看吧。與此同時，還要多注意吃醋的禁忌哦。5種菜放醋營養(yǎng)高脆爽的蔬菜。在...

俗話說“冬吃羊肉賽人參”，溫補氣血、暖中祛寒的羊肉，一直是冬日里大受歡迎的暖身食物。本期，《生命時報》特邀羊肉研究專家、新疆畜牧科學院畜牧所助理研究員郝耿、中國農(nóng)科院農(nóng)產(chǎn)品加工所肉品加工創(chuàng)新團隊首席科...

很多人吃火鍋時都是先吃肉，再吃海鮮、青菜等。其實，這個順序并不是最佳選擇。從健康角度出發(fā)，吃火鍋應該先素后葷，這樣不僅有利于控制肉和熱量的攝入，還能避免攝入過多的嘌呤，以免加重痛風癥狀。吃火鍋時，不妨...

冬季天氣寒冷，人們都會傾向吃火鍋、喝熱水等較溫暖的飲食方式，其實吃點涼菜、喝點冷飲對健康也有幫助。冬天給人的一大直觀感受就是：冷！大部分人都注重保暖去了，雖然順應季節(jié)，但是這并不是冬季最佳的養(yǎng)生方式。...

味精雖然是廚房里常見的調(diào)味料，不過也不是雖有菜肴里都能放味精哦。并且，我們過多的吃味精還會危害的身體健康，所以要特別注意才行。今天，就和小編一起來了解就來哪些菜里不能放味精吧。5種菜不宜放味精炒肉菜不用...

如今，各種“爭霸賽”層出不窮，如果在蔬菜圈里搞一場營養(yǎng)爭霸賽，結(jié)果會怎樣？本期，《生命時報》特邀專家根據(jù)《中國食物成分表》中的相關(guān)數(shù)據(jù)，對大家常吃的蔬菜進行了營養(yǎng)素排名，趕緊來看看這場營養(yǎng)爭霸賽的結(jié)果...

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，午餐常常是買個便當就完事。對于晚餐，有些人想著別虧待自己，于是晚餐不離肉、煲營養(yǎng)濃湯、吃大量甜品等；另一類人則是為了減肥晚餐不吃主食，或者隨便吃點剩飯。這兩種極端的做法都是極為傷身的...

雞蛋的哪些吃法最營養(yǎng)呢？很多人都說是水煮，其實這這是一個籠統(tǒng)的概括而已，下面列出了3個雞蛋吃法排行榜，看看哪個最營養(yǎng)。吃雞蛋常犯8個錯1、用碗或灶臺邊緣敲破雞蛋。選擇干凈的灶臺臺面等平面（而非碗邊）敲破雞...

核心提示：現(xiàn)今人們對“排毒養(yǎng)顏”越來越重視，因為越來越多的食品添加劑、殺蟲劑、空氣中的有毒排放物等等，使我們的身體內(nèi)部充斥著一些毒素。要想身體恢復健康、皮膚白皙細膩，體內(nèi)的“垃圾”當然要排干凈！今天飲...

秋季是吃海鮮的季節(jié)，不僅僅有味美的螃蟹上市，還有很多其他不同種類的海鮮食物。在這里，就來為大家一一介紹一下秋季海鮮，以及應該怎樣挑選秋季常見的海鮮，千萬別錯過了。秋季必吃的海鮮種類膏蟹：俗話說：“七月...

一到更年期，女性鈣質(zhì)流失會逐漸加重，對鈣的吸收能力也不斷減弱。為了避免鈣質(zhì)流失引發(fā)的健康問題，女性必須懂得存鈣!小編提醒你，女性在35歲之前是貯鈣的黃金時期，想要一輩子健康美麗，現(xiàn)在就開始學習如何科學補鈣...