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  • 食材:當(dāng)歸10克紅棗80克黃茋10克雞蛋三個(gè)紅糖適量1鍋內(nèi)加水,把雞蛋放進(jìn)鍋內(nèi)煮熟。把雞蛋撈出放冷水里面泡一下容易去殼,去殼之后用牙簽在蛋白上面扎幾下。2把黃茋和當(dāng)歸放在鍋里煮開,水不要太多(加三大碗即可),...
  • 金針菇曾經(jīng)有人笑稱叫做“seeyoutomorrow”,說的是它不易被人體消化,但正因?yàn)槿绱耍兄豢珊鲆暤氖朝煴=」π,是因(yàn)樗攀忱w維含量非常高,膳食纖維不被人體消化吸收,但是它在腸道走一圈,增加飽腹感、增加...
  • 哪里有痛點(diǎn),哪里就有市場(chǎng)!哪里有需求,哪里就有成交!地溝油、防腐劑、添加劑等食品安衛(wèi)生安全問題一直是長(zhǎng)期存在于餐飲行業(yè)內(nèi)的痛點(diǎn)。隨著食品安全問題頻發(fā),人們健康意識(shí)的提升,消費(fèi)者對(duì)健康飲食的需求越發(fā)強(qiáng)烈...
  • 在追求綠色飲食,健康就餐的今天,“吃得飽”已經(jīng)慢慢被“吃得好”取而代之。餐飲市場(chǎng)的發(fā)展和人們膳食結(jié)構(gòu)的側(cè)重有著密不可分的關(guān)系。餐桌文化正在人們就餐觀念的提升下潛移默化地升級(jí)換代。近年來,粗糧、雜糧、野...
  • 蠶蛹為蠶蛾科昆蟲家蛾的蛹。蠶蛹入藥在我國有悠久的歷史。蠶蛹性平味甘,唐朝孫思邈《備急千金要方》說它“益精氣,強(qiáng)男子陽道……治泄精”;明朝李時(shí)珍《本草綱目》記載:“為末飲服,治小兒疳瘦,長(zhǎng)肌,退熱,除蛔...
  • 中醫(yī)認(rèn)為黑米有顯著的藥用價(jià)值,可入藥入膳,長(zhǎng)期食用可延年益壽。人們俗稱其為“藥米”、“長(zhǎng)壽米”。由于它最適于孕婦、產(chǎn)婦等補(bǔ)血之用,又稱“月米”、“補(bǔ)血米”等。歷代帝王也把它作為宮廷養(yǎng)生珍品,稱為“貢米...
  • 不少的男性朋友一直對(duì)于補(bǔ)腎的方法一直有著各種各樣的疑問,其實(shí)只要找對(duì)合理又有效果的健康飲食食譜,還是可以幫助到男性的腎部健康的。那么,男人補(bǔ)腎吃什么呢?下面我們就來看看這些食譜的做法吧!杞鞭助陽湯原料:...
  • 在日本,有一種湯被稱為“國湯”,日本人只要吃飯,必喝此湯。一碗湯,清澈見底,只有細(xì)碎的蔥花漂浮在湯面上。看似這么寡淡,用勺子輕輕一舀,湯底馬上如婉轉(zhuǎn)的河流般圍繞上來。這道湯便是味噌湯......走在日本的街...
  • 夏天天氣燥熱,很多人都喜歡吃涼拌菜,少不了的就是海帶。海帶可是有“長(zhǎng)壽菜”、“海上之蔬”的美稱。都知道海帶碘碘含量高,可預(yù)防甲狀腺,可是你知道海帶還能利尿消腫、防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。...
  • 山藥既是中藥材,又是可以做蔬菜食用,具有健脾、益氣、固腎、消除疲勞的作用。山藥含著大量的蛋白質(zhì)和淀粉,并且富含纖維素,準(zhǔn)媽咪吃山藥不僅能控制體重,還可以幫助胃腸消化吸收,促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防和緩解便秘。山...
  • 腎虛怎么調(diào)理?腎是人體非常重要的器官,現(xiàn)在因?yàn)樯詈凸ぷ鞴?jié)奏的改變,導(dǎo)致各種腎病發(fā)生,其中腎虛最為常見,而致使腎虛的原因也是各種各樣的。腎虛是男人最煩惱的一件事,該如何調(diào)理腎虛呢?不妨從飲食下手,下面為...
  • 要想越吃越FIT,就一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,不吃主食是極大的減肥誤區(qū)。≈魇骋钆浜侠,粗糧為主,這樣就不會(huì)有增重的危險(xiǎn)。紅米是很好的一種粗糧,紅米是南方一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的粗糧,微微有酸味,味淡,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常好,...
  • 講個(gè)故事先!話說,秦始皇南巡到海邊,和眾隨從一起被大海的美景迷祝其中一個(gè)隨眾觀景觀得太入神,竟然一不小心把裝有文房四寶的袋子遺失在海灘上卻渾然不知。天長(zhǎng)日久,袋子被陽光照射,被海水滋潤(rùn),集天地之精華。...
  • 最近,鮮食海參似乎突然之間火遍了整個(gè)營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng),人們不僅在送禮的時(shí)候會(huì)選擇鮮食海參,從養(yǎng)生的實(shí)際需求出發(fā)也會(huì)更傾向于選擇鮮食海參。從宏觀方面來說,似乎是近幾年來的養(yǎng)生熱潮引發(fā)了海參的火熱市場(chǎng),從微觀角...
  • 1皮皮蝦別看皮皮蝦渾身是刺,但味道可是一級(jí)棒的,公的鮮母的香,現(xiàn)在正是肥的時(shí)候。最佳吃法皮皮蝦還是清蒸的味道最棒,既保留了它的原汁原味又簡(jiǎn)單易做。吃貨技巧又肥又大又多膏的皮皮蝦,會(huì)越吃越上癮的,可是它身...
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