材料：主料：三文魚30克。輔料：馬蘭頭150克，藜麥10克，金桔1個(gè)。調(diào)料：美味源清醬汁12克，香麻調(diào)味油8克。制作：1、將馬蘭頭挑其鮮嫩部位摘下，沸水過(guò)冰水，瀝干待用。2、將藜麥加水蒸30分鐘，沖涼瀝干后待用。3、...